Tomusda howa yssy.“Bäş minutlap çykyp, iki sagat terlemek” ulaldyp bolmaz.Açyk sport görnüşleri üçin suwy wagtynda doldurmak gaty möhümdir.Sport çüýşeleri berkligi, howpsuzlygy we amatlylygy sebäpli sport höwesjeňleri üçin zerur gündelik zerurlyklaryň birine öwrüldi.Köp dostlar şeker baý sport içgilerini içmegi halaýarlar, ýöne munuň bakteriýalaryň we galyndylaryň “merkezi” bolandygyny bilenoklar, şonuň üçin sport çüýşelerini arassalamak gaty zerur, bu gün size aňsat arassalamak üçin 6 maslahat bererin sport suw çüýşelerinden.
1. Ulanylandan soň el bilen arassalamak
Ulanylan sport suw käsesini wagtynda arassalamak has amatly we zähmeti tygşytlaýjydyr, sebäbi maşkdan soň içgileriň we deriň ýelmeşmegi pes, şonuň üçin el bilen ýuwup bolýar.Arassa suwa ýuwujy serişde goşmak, sport suw käsesini täze görnüşe getirip biler we wagtynda arassalamak bakteriýalaryň köpelmegini hem azaldyp biler.
2. Çüýşe çotgasy bilen arassalamak
Käbir sport suw äýnekleriniň has kiçi açyklyklary bar we ellerimiz düýpli arassalamak üçin düýbüne baryp bilmeýär.Bu wagt çüýşe çotgasy peýdaly bolýar.Biraz ýuwujy serişde bilen birleşdirilen çüýşe çotgasy el bilen arassalamakdan has arassa.
3. Gapagy arassalamagy ýatdan çykarmaň
Suw käsesini maşk etmek we ulanmak prosesinde käbir içgiler, dodaklarymyz bilen gönüden-göni baglanyşýan ýer bolan käsäniň gapagyna ýapyşar we wagtynda arassalanmalydyr.Küýzä biraz sabyn goýýarys, gap-gaç arassalamak üçin saçak sabynynyň burnundan çykmagy üçin küýzäni basyň.
4. Polatdan ýüň ulanmaň
Polat toplar ýaly gaty sanitariýa enjamlaryny nädogry ulanmak, çäýnegiň içki diwaryny çyzar, ýöne hapany gizlemek has aňsat, şonuň üçin bu sanitariýa enjamlary maslahat berilmeýär.
5. Guramak
Bakteriýalar we galyndylar çygly gurşawy gowy görýärler, şonuň üçin sport çüýşesini arassalamagyň iň gowy usuly ony guratmakdyr.Her ýuwlandan soň, galan suw sebäpli dörän ikinji derejeli hapalanmagyň öňüni alyp biljek suwuň tebigy guramagy üçin gapagy açyň we tersine goýuň.Çygly içgi äýneklerini gapaklary bilen saklamaň.
6. Gyzgyn suw bilen ýuwmakdan gaça duruň
Sport çüýşeleriniň köp görnüşinde ýokary temperatura çydap bilmeýän plastmassa bölekleri bar.Temperaturanyň aşa ýokary bolmagy käbir plastmassa önümlerini deformasiýa eder we sport çüýşeleriniň hyzmat möhletini ep-esli gysgaldar.Şonuň üçin olary gaýnag suw bilen ýuwmaň.
Uzak wagtlap ulanylandan soň sport çüýşesiniň ýarylmagy we çişmegi gutulgysyzdyr.Seresaplylyk bilen arassalamak suw çüýşesine käbir zeper ýetirip biler.Suw çüýşesiniň içindäki hapany aýyrmak aňsat bolmasa, ony täze sport çüýşesi bilen çalyşmagy göz öňünde tutuň.
Iş wagty: Mart-30-2023